“Ciò che le parole non dicono, il corpo lo urla”
Mi piace molto questa frase perché descrive in che modo il corpo sia il luogo privilegiato di manifestazione delle nostre emozioni e dei nostri conflitti interni.
Quando si manifestano i sintomi fisici dell’ansia, gli attacchi di panico, i sintomi fisici dello stress o i sintomi fisici dell’angoscia le persone solitamente accadono a me con il desiderio che questi sintomi fisici scompaiano il prima possibile. È molto difficile convivere con la sensazione di non poter controllare i sintomi fisici, di sentire che il nostro corpo non sente ragioni.
Nel caso in cui siamo i sintomi fisici che ti hanno fatto cercare uno psicologo in italiano a Barcellona, il mio metodo per trattare questo problema sará: prima di tutto riconoscere le caratteristiche specifiche dei tuoi sintomi fisici, interpretare i sintomi fisici come un linguaggio del corpo che ci parla di te. Poi, utilizzeremo degli strumenti terapeuti personalizzati per te che ti permettano di tollerare i sintomi fino a quando, dopo aver studiato le loro cause ed i meccanismi che li sostengono, tu ti possa liberare di loro.
Come vedrai si tratta di un percorso, la psicoterapia non è come prendere un analgesico o antinfiammatorio. Tuttavia, i risultati sono più duraturi.
In altri casi, quando i sintomi fisici sono causa di situazioni molto specifiche, a volte possono effettivamente andarsene dopo poche sedute, lasciandoci lo spazio per poter lavorare sul loro significato. Torniamo all’idea che tutto quello che ti succede ha un significato, anche i sintomi fisici.
Nel caso in cui siamo i sintomi fisici che ti hanno fatto cercare uno psicologo in italiano a Barcellona, il mio metodo per trattare questo problema sará: prima di tutto riconoscere le caratteristiche specifiche dei tuoi sintomi fisici, interpretare i sintomi fisici come un linguaggio del corpo che ci parla di te. Poi, utilizzeremo degli strumenti terapeuti personalizzati per te che ti permettano di tollerare i sintomi fino a quando, dopo aver studiato le loro cause ed i meccanismi che li sostengono, tu ti possa liberare di loro.
Come vedrai si tratta di un percorso, la psicoterapia non è come prendere un analgesico o antinfiammatorio. Tuttavia, i risultati sono più duraturi.
In altri casi, quando i sintomi fisici sono causa di situazioni molto specifiche, a volte possono effettivamente andarsene dopo poche sedute, lasciandoci lo spazio per poter lavorare sul loro significato. Torniamo all’idea che tutto quello che ti succede ha un significato, anche i sintomi fisici.