Cominciamo con un piccolo esercizio fatto di una serie di domande.<\/p>\n
Pensa a due o tre serie o film di Netflix (o HBO, o qualsiasi altra piattaforma di streaming) che siano significativi te:<\/p>\n
-Hanno qualcosa in comune tra loro?
\n-Come riassumeresti la trama principale in una sola riga?
\n-Che aspetto ha il personaggio principale?
\n-Quale dei ruoli ti rappresenta di pi\u00f9?
\n-Vuoi cambiare il finale? Come lo faresti?<\/p>\n
Ora pensa alla tua vita:<\/p>\n
-Come si chiamerebbe se fosse una serie o un film di Netflix?
\n-Quali sarebbero i personaggi principali?
\n-Descrivi una scena chiave nel film della tua vita.
\n-Quale sarebbe la fine?
\n-Potrebbe cambiare qualcosa?<\/p>\n
Queste domande sono una guida accessibile a tutti per riconoscere ci\u00f2 che ci colpisce psicologicamente nei film o nelle serie, e cosa ci racconta della nostra vita.
\n\u00c8 un esercizio che a volte ho dato ai miei pazienti da fare a casa, e poi ne discutiamo insieme durante la seduta di psicoterapia.
\nNon si tratta di una diagnosi o di una cura, \u00e8 semplicemente un modo per conoscersi meglio attraverso delle metafore, in questo caso cinematografiche. <\/p>\n
Dopo aver risposto a queste domande, esploreremo un po’ la teoria della psicologia nelle serie e nei film in generale perch\u00e9, in fin dei conti, una cosa \u00e8 la derivazione dell’altra.
\nI fenomeni pi\u00f9 significativi che si verificano a livello psicologico quando si guarda un film o una serie sono due:<\/p>\n
L’identificazione \u00e8 il meccanismo del “come se”.
\nAttraverso l’identificazione ci riconosciamo nell’altro, \u00e8 molto di pi\u00f9 che provare empatia, anche se a volte possiamo confondere l’empatia con l’identificazione.
\nQuesto accade quando le esperienze o le emozioni di un’altra o di altre persone sono cos\u00ec vicine e simili alle nostre che possiamo vederci riflessi nell’altro, da dentro.
\nForse a volte ci sentiamo cos\u00ec con gli amici pi\u00f9 stretti, per esempio, quando un amico ci dice di aver avuto un colloquio di lavoro molto stressante e, ascoltando la sua storia, ci sentiamo un po’ scossi e freddi. Questo accade quando ci siamo identificati con la loro paura perch\u00e9 \u00e8 simile in qualche modo alle paure che proviamo, ad esempio, per quanto riguarda i nostri colloqui di lavoro o, pi\u00f9 genericamente, sul fatto di essere giudicato da un Altro che consideriamo in una posizione di superiorit\u00e0 rispetto a noi.
\nLo stesso fenomeno di identificazione pu\u00f2 verificarsi con emozioni positive, ad esempio se un membro della famiglia ci invia un video prima di partire per un viaggio verso una destinazione che ci piace molto. Possiamo identificarci con il suo entusiasmo e la suo gioia nel preparare e scegliere l’itinerario e sentirci quasi come se ci andassimo anche noi.
\nUn altro esempio del meccanismo di identificazione sarebbe quando qualcun\u2019altro fa qualcosa di imbarazzante e sento vergogna anche io.<\/p>\n
La proiezione \u00e8 il meccanismo di “questa \u00e8 cosa tua”, o anche “\u00e8 colpa tua”.<\/p>\n
\u00c8 un processo molto legato a quanto sopra, ma potremmo dire che funziona al contrario. Nel meccanismo di proiezione, attribuiamo all’altro delle caratteristiche che in realt\u00e0 sono di noi stessi, come se fossero le sue.
\nE’ un meccanismo di difesa in cui, invece di renderci responsabili per le nostre emozioni, le attribuiamo ad un altro.
\nQuesto significa, per esempio, che interpretiamo la reazione di un’altra persona come un\u2019espressione di rabbia quando in realt\u00e0 siamo noi ad essere arrabbiati.
\nNel caso delle serie o del cinema, il meccanismo di proiezione ci permette di sperimentare emotivamente le nostre emozioni attraverso l’esperienza dell’altro, in questo caso dell’attore che vediamo sullo schermo. Questo si pu\u00f2 capire, per esempio, vedendo come, in un gruppo di amici, ognuno pu\u00f2 interpretare le intenzioni del protagonista della serie in questione in modi diversi, per esempio, attribuendo le sue azioni a questioni di amore, o di denaro, o di invidia… Le attribuzioni che ognuno far\u00e0 avranno a che fare con le proprie emozioni in relazione a ci\u00f2 che il protagonista fa. Su di lui o lei, proietterai le tue motivazioni.<\/p>\n
Per un po’ ho avuto difficolt\u00e0 ad accettare senza pregiudizi l’ampiezza del fenomeno della serie e il modo in cui ha rivoluzionato il modo in cui ci piacciono le produzioni cinematografiche. In effetti, oggi, \u00e8 vero che molte persone optano per il comfort e il risparmio, e invece di andare al cinema, rimangono a casa a guardare la loro serie preferita.
\nCredo che nulla possa sostituire l’esperienza della visione di un film al cinema, sia per le caratteristiche dell’ambiente che per la dimensione collettiva di questo fenomeno culturale.
\nAlcuni psicoanalisti hanno detto che andare al cinema \u00e8 come sognare con gli occhi aperti.
\nLa visione di un film \u00e8 quindi un’esperienza che si colloca tra il conscio e l’inconscio.
\nIl fatto che l’esperienza in una sala cinematografica assomigli a un’attivit\u00e0 da sogno \u00e8 facilitato dalle caratteristiche di una sala cinematografica, come il buio, le dimensioni dello schermo e la lunghezza del film.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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